肌のお悩み。どうしたらいいのかな。

肌断食はなんでたくさん角栓がでるの・・・?
私は、肌断食を初めて半年・・・
肌荒れや角栓がひどくて悩まされています。
どうしたらいいのかな。多分、私以外の人も悩んでいるのではないか。
これは一時期的なのかな・・・。
ネットで調べました。
なんでなんやろう。宇津木先生のやり方でやっていってるのに・・・
クレンジングや化粧水、乳液、クリームなど基礎化粧品も使ってはいけない。
だから使わず純石鹸で顔洗って、朝にぬるま湯で顔を洗っているのに。
なんでー。肌断食中は肌にダメージを受けて正常に機能しなくなっちゃうみたいです。
肌を休ませるためとか、肌状態をリセットするためだから、はじめの方は肌が荒れたりして悩んだりすると思います。

 
でも悩まないで!!!
これが数日したら元の肌に戻るから。
宇津木式肌断食を始めたら、肌の機能が正常に戻るということは、肌が再生されていることなんだって。
だけど、肌断食を始めたら、新陳代謝もほとんどストップするんだって。だから角栓が出ていることはなにもおかしいことではない!
角栓とは毛穴に詰まった汚れや皮脂、古くなった角質であり、白い糸が出できます。
でもそれは、肌のターンオーバーサイクル機能が正常に戻っている証拠なんだって。
そのため肌のターンオーバーサイクルも狂ってくるが、宇津木式肌断食を行うと肌の再生機能が活発になり、新しい細胞が作られます。
肌断食中に角栓がたくさん出てきたらどうしたらいいの?
んー、肌断食中は基本何も塗らないことだけど、私はワセリン使った保湿がオススメ!!
でも角栓が出てきているということは肌の再生能力が高まっていることだから、基本的は角栓をそのまま放っておくことがベストなんだって。
しかも角栓がなくなるまで対処はないのか・・・
でもどうしても気になるんだったら、角栓がひどい部分にワセリンをほんの少し顔に塗ることをオススメです!!
肌断食を始めてから半年だから、もう少し様子を見ていきたいと思います。
大体周りの人は1年くらいかかっているみたいだから、まだまだ耐え時ですね。
今はすごく肌荒れや角栓がひどいけど今はワセリンを塗って耐えます!!
それを乗り越えたら肌が綺麗になることを楽しみに待っています。
そうなると化粧のノリもよくなるかな。
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